Kolejny Rajd Nordic Walking, organizowany w ramach NORDIKIADY 2021
Spotykamy się przed Termami Pałacowymi w Parku Uzdrowiskowym w Nałęczowie.
Stąd wyruszymy na dwie trasy (do wyboru) ok. 5 km i ok. 10.km
Każdą grupą opiekują się certyfikowani instruktorzy.
Stąd wyruszymy na dwie trasy (do wyboru) ok. 5 km i ok. 10.km
Każdą grupą opiekują się certyfikowani instruktorzy.
Harmonogram:
9.00 otwarcie biura rajdu, indywidualny dobór kijków NW
10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka
10.30 wymarsz grupy na dłuższy dystans,
grupa druga doskonali jeszcze technikę chodzenia z kijkami
11.15 wymarsz grupy na krótszy dystans
ok. 13.00 powrót obu grup
poczęstunek
wyróżnienia
podziękowania
Co zrobić, by wziąć udział w rajdzie ?
zapisać się: https://elektronicznezapisy.pl/event/5752.html
+
dokonać wpłaty na konto Fundacji:
PNP Paribas 72 1750 0012 0000 0000 3615 9146
w tytule przelewu należy podać imię i nazwisko uczestnika oraz miejscowość rajdu
20 zł./osoby do 20 lipca
30 zł./osoby do 03 sierpnia
50 zł/osoby gotówką w biurze rajdu (jeśli będą wolne miejsca)
Pytania i wątpliwości:
biuro@bezmiar.org lub pod nr tel. 668 724 699
Zadanie współfinansowane jest przez Województwo Lubelskie.
9.00 otwarcie biura rajdu, indywidualny dobór kijków NW
10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka
10.30 wymarsz grupy na dłuższy dystans,
grupa druga doskonali jeszcze technikę chodzenia z kijkami
11.15 wymarsz grupy na krótszy dystans
ok. 13.00 powrót obu grup
poczęstunek
wyróżnienia
podziękowania
Co zrobić, by wziąć udział w rajdzie ?
zapisać się: https://elektronicznezapisy.pl/event/5752.html
+
dokonać wpłaty na konto Fundacji:
PNP Paribas 72 1750 0012 0000 0000 3615 9146
w tytule przelewu należy podać imię i nazwisko uczestnika oraz miejscowość rajdu
20 zł./osoby do 20 lipca
30 zł./osoby do 03 sierpnia
50 zł/osoby gotówką w biurze rajdu (jeśli będą wolne miejsca)
Pytania i wątpliwości:
biuro@bezmiar.org lub pod nr tel. 668 724 699
Zadanie współfinansowane jest przez Województwo Lubelskie.
